Как приготовить классический луковый суп для похудения

Полезный луковый суп рецепт классический для похудения вот легкий путь к красивой фигуре– мечте любой женщины, но для того чтобы достичь идеала, приходится порой садиться на жёсткие диеты. Не каждая может это выдержать. К счастью, есть рационы питания с отрицательной калорийностью. Диета на луковом супе относится к их числу.
Варите ли вы себе луковые супы?
Да
Нет
Под настроение
Всего проголосовало: 0

Рецепт классического лукового супа для похудения


луковый суп для похудения классический

Ингредиенты

репчатый лук – 1 кг;

морковка – 2 - 3 шт.;

помидоры – 0.5 кг.;

капуста – половина кочана.

Способ приготовления

  1. Сварить очищенный от кожуры лук целиком в крайнем случае, разрезанным на половинки.
  2. Капусту нашинковать, помидоры порезать на удобные небольшие кусочки, морковь натереть на терке.
  3. Все вышеперечисленные ингредиенты переложить в воду, добавить в нее соль (но не больше чайной ложки!) и варить все это 15 минут.
  4. Готовый суп нужно съедать в течение дня.
Приятного аппетита!

Видео


Похудение с луковым супом будет ещё проще, как его готовить смотрите в этом видео.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх