Рецепт куриного супа с рисом и помидорами

Каждая настоящая хозяйка не понаслышке знает, насколько бывает вкусный и полезный куриный суп с рисом и помидорами. Съев только одну тарелку, вы не будете ощущать голод в течение 3 - 4 часов. Тем не менее, такой суп входит в список диетических блюд, его разрешено употреблять детям с одного года. А так как калорийность этого блюда не высока, его можно найти почти на каждом столе людей, следящих за фигурой.
Какие помидоры вы больше любите в супе?
Свежие
Консервированные
Никакие
без разницы
Всего проголосовало: 0

Как приготовить куриный суп с рисом и помидорами


Суп из курицы, риса и помидоров

Ингредиенты

  • куриные ножки - 4 шт.
  • рис - 2/3 стак.;
  • луковица - 1 шт.;
  • чеснок - 5 - 6 зубчиков;
  • морковь - 4 шт.;
  • картошка - 2 шт.;
  • помидоры - 6 шт.;
  • лавровый лист - 3 шт.;
  • острый перец - по вкусу.

Способ приготовления

  1. Заполняем пятилитровую кастрюлю водой, чуть больше, чем наполовину. Моем куриные ножки, и кладём в кипящую воду. Далее, нарезаем лук, и отправляем его туда же.
  2. Нарезаем картошку кубиками, натираем морковку на крупной тёрке, и присоединяем к курице и луку, которые варятся на небольшом огне. На протяжении всего процесса варки, суп надо помешивать, примерно раз в 5 - 7 минут.
  3. Через полчаса с момента закладки курицы (процесс подготовки и закладки лука, картошки и морковки займет, плюс к этому, максимум 10 минут), добавляем рис.
  4. Пока рис варится- нарезаем помидоры, чеснок, и перчик. Помидоры- на мелкие кубики, зубчики чеснока- на тоненькие кусочки
    , а перец - колечками шириной примерно по 3 - 5 миллилитров.
  5. Через 15 минут после закладки риса, кладём уже нарезанные помидоры, чеснок и перец. Добавляем лавровый лист.
    соль- по вкусу. И еще через 15 минут суп приготовится.
Приятного аппетита!

Видео


Смотрите также как готовят такой суп на курином бульон Отличный и очень подробно описанный рецепт найдете в этом видео.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх