Щи постные

Ингредиенты:
Капуста - 500 г
Морковь - 1 шт.
Репчатый лук - 1 шт.
Картофель - 2-3 шт.
Зелень
Растительное масло
Соль
1. Очистите картофель, нарежьте кубиками. Капусту нашинкуйте.

2. Приготовьте поджарку. Морковь натрите на крупной терке, лук мелко порежьте. Поджарьте морковь и лук с 2 ст. ложками растительного масла.

3. В кипящую воду (2 л) положите нашинкованную капусту и картофель и варите почти до готовности. Затем добавьте поджарку и варите под крышкой еще 5-10 мин. Посолите.

4. Подавайте с нарезанной зеленью петрушки или укропа.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
#1
Написал Роман 7 февраля 2017 18:13
А его можно при гастрите? А то доктор сказал с жирным какое-то время не баловаться, вот ищу замены стандартному супу:(
#2
Написал Катерина 2 марта 2017 15:29
Так как сейчас пост я попробовала приготовить данное блюдо, семье понравилось! Наваристые получились щи. Только я ещё свеклу добавила.
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх