Ингредиенты: 10 г сухого барбариса 0,3 л воды 0,5 кг филе курицы 1 щепотка куркумы 1 головка лука 50 г топленого масла 1 морковка 3 г молотого черного перца 3 г соли 0,45 кг риса «Басмати» 1 головка чеснока 0,1 кг вяленого чернослива
Сегодня предлагаем вашему вниманию рецепт риса с добавлением чернослива, куриного мяса и специй. Для данного блюда нужно взять рис «Басмати». Для придания блюду аромата используют чернослив, а для вкуса – пряности и овощи. Готовится блюдо как непосредственно на плите, так и в духовке. В последней оно будет более вкусным, только не забудьте выбрать жаропрочную посуду.
На приготовление потребуется чуть менее 2 часов.
• Рис нужно хорошо промыть под проточной водой, а затем залить водой, предварительно посолив. • Лук очистить от шелухи и порезать на дольки. Разогреть сковородку, положить топленое масло и обжарить на нем лук до приобретения прозрачности. Положить в сковородку, порезанную на тонкую соломку морковку и обжарить все до тех пор, пока она не станет мягкой. • Всыпать в сковородку пряности, перемешать и поджарить на сковородке еще несколько минут. • Взять казан, выложить в него прожаренные овощи. • Заново разогреть сковороду, положить кусочек топленого масла и выложить на нее предварительно помытое и порезанное на небольшие кусочки куриное филе. Обжарить мясо до румяности. Добавить соли и перца. • Выложить мясо в казан и перемешать с овощами. • Чернослив хорошо промыть под проточной водой и выложить на салфетку для обсыхания. Порезать плоды на тонкую соломку, выложить в казан и перемешать с содержимым. • С риса слить воду и выложить его в казан. • Туда же влить теплую подсоленную воду в таком количестве, чтобы рис был залит ею на 2 см свыше. В рис в серединку воткнуть головку чеснока и отправить казан в духовой шкаф, разогретый до 10 градусов. Готовят блюдо в течение 50 минут. • По истечению времени рис готов и его нужно вынуть из духовки. Чеснок вынимают, а все содержимое перемешивают. • Разложить по тарелкам и подать к столу.
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|