Поваруша Закуски и бутерброды Куриное филе, запеченное с овощами Добавить Ваше фото Ингредиенты: 2 куриных филе 1 крупная картофелина 1 лук-порей 1 морковка 150 мл куриного бульона 2 ст. л. сливок жирностью 35% 1 ст. л. нарезанной петрушки соль, черный молотый перец Картофель и лук очистить, лук-порей промыть. Картофель и лук нарезать кубиками, порей - тонкими кольцами. Поместить овощи в форму для микроволновой печи. Приправить солью и перцем, влить бульон. Накрыть форму пленкой и сделать проколы в нескольких местах. Готовить на мощности Р-Н1 в течение 10 мин., до мягкости картофеля. Достать форму из печи, снять пленку, положить курицу и вновь накрыть пленкой. Готовить при мощности P-HI 13-14 мин. Вынуть форму из микроволновки, добавить сливки, петрушку, соль и перец. Сразу же подать. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Запеканка из рыбы с овощами Как варить кашу в микроволновке Тушеный лук-порей Жаркое из кролика с овощами Салат «цезарь» Баранина под картофельной «крышкой»