Поваруша Закуски и бутерброды Блюда из мяса Домашний фаст-фуд Бургеры Бургеры тако Добавить Ваше фото Ингредиенты: Фарш говяжий - 250 г Перец халапеньо - 2 шт. Красный лук - 1/2 шт. Чеснок - 2 зубчика Приправа тако - 1 ст. ложка Кайенский перец, паприка, молотый черный перец - по вкусу Консервированная черная фасоль - 1/2 стакана Сыр - 50 г Хрустящие круглые цельнозерновые хлебцы - 2 шт. Листья салата Помидор - 1 шт. Гуакамоле 1. Смешайте фарш, мелко нарезанные ха-лапеньо, красный лук и измельченный чеснок. Добавьте приправу тако, кайенский перец, паприку и молотый черный перец. Положите фасоль и еще раз перемешайте. Фарш разделите пополам и сформируйте две котлетки. 2. Жарьте котлетки на гриле 10-15 мин. - до готовности. За минуту до готовности посыпьте котлетки тертым сыром, чтоб он расплавился. 3. На хрустящие хлебцы положите лист салата, кружочек помидора и котлетку. Отдельно подайте соус гуакамоле. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Бургеры с котлеткой Бургеры из фасоли Энчилада с говядиной Чизбургер Овощные бургеры со шпинатом Мини-котлетки из индейки на пару