Закуска из спаржи

Ингредиенты:
200 г тонкой зеленой спаржи
8 кусочков сыровяленой свинины
6 ст. л. оливкового масла
2 ст. л. лимонного сока
0,5 ч. л. зернистой горчицы
• соль, сахар, черный молотый перец

Время приготовления: 15 мин.
Порций: 4
1. Спаржу вымыть и отварить в кипящей подсоленной воде до готовности. 6 мин. Переложить шумовкой в холодную воду и оставить на 5 мин. Затем воду слить.

2. Смешать масло, лимонный сок, горчицу, перец и сахар.

3. Разделить спаржу на 4 пучка, завернуть каждый в 2 кусочка сыровяленой свинины. Выложить на блюдо и полить заправкой.

Закуска из спаржи


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Наверх