Английский сэндвич с яйцом
Ингредиенты: 6 яиц 6 кусков хлеба для сэндвичей 1 свежий огурец 6 ст. л. майонеза • горсть листиков руколы • соль, черный свежемолотый перец
Время приготовления: 15 мин. Порций: 6
1. Яйца отварить в кипящей подсоленной воде, 10 мин. Обдать холодной водой, очистить от скорлупы. Порубить яйца ножом. Огурец вымыть, обсушить, нарезать тонкими кружками. Руколу вымыть и обсушить. Куски хлеба смазать майонезом. На три куска выложить кружки огурца. 2. Сверху положить листики руколы и измельченные яйца, посолить, поперчить. Накрыть оставшимися кусками хлеба. Слегка прижать руками. 3. Разрезать каждый кусок пополам по диагонали. Подавать к чаю. <!--dle_image_begin:http://povarusha.ru/uploads/posts/2011-01/1294943150_ris-1.jpg|--> <!--dle_image_end-->
Используйте калькулятор калорийности продуктов:
Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
№ |
Наименование продукта |
Вес, г |
Белки, г |
Жиры, г |
Углеводы, г |
Калории, ккал |
|
Продукты не выбраны |
|