Поваруша Запеканки Рыбные запеканки Запеканка из лосося с соусом из брокколи Добавить Ваше фото Ингредиенты: Консервированный лосось - 1 банка Паста - 250 гр Соцветия брокколи - 10 шт. Яйца - 3 шт. Обезжиренный йогурт - 150 г Помидоры сливовые - 2 шт. Сыр пармезан - 100 г Мука - 150 г Панировочные сухари - 50 г Зеленый лук - средний пучок Базилик - 3 веточки Перец черный молотый Соль 1. Взбейте в кастрюле яйца с обезжиренный йогуртом. Добавьте муку, нашинкованный зеленый лук, измельченный базилик, томаты, соцветия брокколи, лосося, соль и перец. Все хорошенько перемешайте. Отварите пасту, слейте воду и смешайте ее с полученным соусом. 2. Разогрейте духовку до 250°. Выложите в форму полученную смесь, посыпьте тертым сыром и панировочными сухарями. 3. На 25 минут поставьте запеканку в духовку. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Запеканка из морепродуктов с рисом Запеканка из брокколи с цветной капустой Запеканка с томатами и тунцом Картофельные блины с соусом Картофель, запеченный с лососем Рисовая запеканка с яблоками