Поваруша Запеканки Мясные запеканки Запеканка с кускусом и лимоном Добавить Ваше фото Ингредиенты: Кускус - 200 г Бараний фарш - 700 г Морковь - 2 шт. Репчатый лук - 1 шт. Консервированные помидоры - 400 г Желтый изюм - 50 г Лимонная цедра - 1 ст. ложка Молотый тмин - 1 ч. ложка Чеснок - 2 зубчика Молотый имбирь - 1/2 ч. ложки Молотая корица - 1/4 ч. ложки Жареный миндаль Соль 1. Отварите кускус согласно указаниям на упаковке. 2. Отдельно смешайте лимонную цедру, тмин, чеснок, имбирь и корицу. 3. В сковороде обжарьте мясной фарш и нашинкованные морковь и лук на среднем огне. Слейте жир. 4. Положите к мясу готовый кускус, смесь пряностей, помидоры. Всыпьте изюм. Посолите и поперчите. 5. Все выложите в сотейник, не смазанный жиром. Выпекайте под крышкой около 30 минут. Посыпьте жареным миндалем и кинзой. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Салат из кускуса и копченой индейки Рецепт куриного супа с кускусом Овощи гриль и кускус Энчилада с говядиной Тосканская запеканка Жаркое с креветками