Поваруша Блюда из овощей Овощи гриль и кускус Добавить Ваше фото Ингредиенты: Желтый и зеленый сладкий перец - по 1 шт. Красный лук - 1 шт. Помидоры - 6 шт. Баклажаны - 6 шт. Оливковое масло - 2 ст. ложки Базилик (или орегано) - 2 ст. ложки Соль Кускус - 1 стакан Цветы настурции - 5-7 шт. 1. Перцы, лук и баклажаны нарежьте кружками, помидоры -на половинки. Смажьте овощи 1 ст. л. масла. Выложите на решетку гриля (помидоры положите на 2 слоя фольги). 2. Жарьте овощи, пока не станут мягкими (5-10 мин.). 3. Вскипятите 1,5 стакана воды. Добавьте базилик, 1 ст. л. масла, соль. Залейте водой кускус, накройте, оставьте на 5 мин. 4. Кускус выложите на блюдо, посыпьте мелко нарезанными цветками настурции. Сверху положите овощи и подавайте. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Сковородка с кускусом, овощами и филе ягненка Запеканка с кускусом и лимоном Кускус и цукини Перцы фаршированные кускусом Салат из печеных баклажан с помидорами Жаркое с креветками