Как его избежать похмелья
|
Редко какая вечеринка обходится без спиртного. И хоть и Минздрав предупреждает, и сами мы все прекрасно знаем, что пить вредно. Все равно у каждого в жизни бывали случаи, когда утром искренне сожалеешь о том, что было вчера. Как же избежать утреннего похмелья. Есть несколько правил. Попробуйте им последовать
Во-первых, не стоит пить натощак. Алкоголь в этом случае быстро попадает в кровь и бьет в голову. Сильное опьянение и похмелье неизбежны. Во-вторых, нужно обязательно закусывать. После водки, к примеру, организму требуется горячая и жирная пища. Она замедлит процесс всасывания спиртов. Нейтрализовать же действие алкоголя помогут вареная картошка и квашеная капуста. В-третьих, для снижения концентрации спиртного в организме его следует запить водой или же любым негазированным безалкогольным напитком. Не стоит смешивать водку с другими алкогольными напитками, если это не предусматривается рецептом коктейля. Однако если вы все же пренебрегли вышесказанным, и наступило «завтра» следует знать, что… Во-первых, не стоит опохмеляться тем, что пили. В этом случае ваши страдания только продлятся. Во-вторых, дайте организму отдохнуть: поменьше двигайтесь, не напрягайтесь. А наилучшим лечением станет сон. В-третьих, необходимо срочно восполнить дефицит воды в организме. Но простую воду пить не стоит. Попробуйте огуречный или капустный рассол, можно некрепкий чай с медом и лимоном, холодный кисломолочный продукт (кефир, ряженка, простокваша). Вот ещё способы: Мед от похмелья Почему рассол помогает от похмелья Шипучка от похмелья Сырое яйцо от похмелья Арбуз с похмелья Томатный сок с похмелья Квас с похмелья Помогает ли кефир от похмелья Можно ли пить молоко с похмелья Как избавиться от пивного похмелья Какие продукты выводят алкоголь из организма Чай от похмелья Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
|
||||||||||||||||||||||||||||||||||
Если любишь котиков... это для тебя:
