Казан кызган

Добавить Ваше фото

Ингредиенты:

Баранина или говядина - 300-500 г
Репчатый лук - 3 шт.
Морковь (крупная) - 3 шт.
Сладкий перец - 2 шт.
Картофель - 5-6 шт.
Помидоры (крупные) - 3-4 шт. (или 5-8 маленьких)
Растительное масло - 5 ст. ложек
Чеснок
Соль
Перец
Зира
Тимьян
Розмарин

1. В казанке обжарьте на масле мясо, нарезанное средними кусочками. Добавьте нарезанный лук, морковь, перец, нарезанный дольками, помидоры.

2. Добавьте специи. Влейте воды до половины уровня овощей и тушите до полуготовности. Положите нарезанный картофель и тушите до готовности.

3. Готовое блюдо можно подавать на стол прямо в казанке. Сверху выложите дольки перца, украсьте помидорками-черри и свежими травами.

Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»

Добавить

№	Наименование продукта	Вес, г	Белки, г	Жиры, г	Углеводы, г	Калории, ккал
Продукты не выбраны
	Итого:	Общий вес – 0 г	Белки 0 г	Жиры 0 г	Углеводы 0 г	Калории 0 ккал
	Итого на 100 гр.		Белков 0 г	Жиров 0 г	Углеводов 0 г	Калорий 0 ккал

Если любишь котиков... это для тебя: