Поваруша Рыбные блюда Рыба с соусом терияки Добавить Ваше фото Ингредиенты: 800 г филе форели или лосося 0,5 стакана соуса терияки 1 ст.л. саке 3 ст.л. растительного масла 1 крупный порей 1 лук-шалот 2 зубчика чеснока 1 перчик чили 1 ст.л. соевого соуса Удалить у рыбы кожицу, нарезать небольшими кусочками, как для рагу. Смешать терияки и саке, залить рыбу, оставить на полчаса-час мариноваться. Нарезать порей, лук, чеснок и чили, удалив предварительно семена. Пассеровать до прозрачности в растительном масле, добавить в ту же сковороду кусочки рыбы. Томить 3-5 минут до готовности рыбы. Сервировать с рисом или лапшой. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Филе тилапии в имбирном маринаде Карри из курицы с йогуртом Рыба, жаренная на шпажках с овощами Тёплый салат из курицы с рисовой лапшой Салат Терияки Жареная рыба в соусе мисо