Поваруша Рыбные блюда Рыба с луком и лимоном, запеченная в духовке Добавить Ваше фото Ингредиенты: 200 г рыбы (семги) репчатый лук красный лук 1 лимон 50 г сыра 50 мл масла зелень укропа специи соль время приготовления: 55 мин количество порций: 2 СЕМГУ очистить, вымыть, слегка обсушить и разрезать на 2—3 кусочка. Приготовить смесь специй, смешав в одинаковой пропорции (по 5 г) куркуму, тамаринд, фенхель, шафран и черный молотый перец. Кусочки натереть солью со специями. Эта смесь придаст рыбе неповторимый аромат и цвет. ЛУК очистить, вымыть холодной водой, обсушить на салфетке и нарезать кольцами толщиной 0,3 см. Сыр натереть на крупной терке. Для приготовления этого блюда лучше использовать мягкие сорта сыра. Лимон вымыть и разрезать пополам, выдавить сок. ДУХОВКУ разогреть до 180 °С. Противень смазать маслом и на него выложить кусочки рыбы, а сверху на каждый кусок разложить луковые кольца, сбрызнуть лимонным соком и запечь до готовности. Выключить духовку, посыпать рыбу сыром и оставить еще на 5 минут. РЫБУ выложить на порционные тарелки непосредственно перед подачей на стол. Украсить веточками молодого укропа. На гарнир подать отварной рис. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Фаршированная рыба Свинина с овощами под сырной корочкой Рыба, жаренная на гриле Сом с соусом из пива Печеночный салат с редькой или редисом Свинина под сладким соусом из цитрусовых