Поваруша Рыбные блюда Стейки Стейк из семги в корочке из грецких орехов Добавить Ваше фото Ингредиенты: Филе семги с кожей - 800 г Грецкие орехи - 100 г Молотые белые сухари - 1 ст. ложка Семена укропа - 1/2 ч. ложки Растительное масло - 1 ст. ложка Жареный картофель Свежий огурец Смесь перцев Соевый соус 1. Филе семги нарежьте на порционные куски. 2. Грецкие орехи истолките, смешайте с сухарями, семенами укропа и растительным маслом. 3. Семгу покройте ореховой смесью и запекайте в духовке при температуре 150° в течение 20 минут - до готовности. 4. Подавайте с ломтиками жареного картофеля и свежим огурцом. 5. Все посыпьте молотой смесью перцев и сбрызните соевым соусом. Используйте калькулятор калорийности продуктов: Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить» Добавить № Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал Продукты не выбраны Итого: Общий вес – 0 г Белки 0 г Жиры 0 г Углеводы 0 г Калории 0 ккал Итого на 100 гр. Белков 0 г Жиров 0 г Углеводов 0 г Калорий 0 ккал Если любишь котиков... это для тебя: Смотри также как готовить похожие рецепты: Пирожки с семгой и сыром Сандвичи с семгой и сыром Семга с молочно-томатным соусом Рулетики из цукини с семгой и сыром Картофельные бургеры Огурцы, фаршированные семгой и сельдью