Рецепт овощного супа с курицей - делаем просто и вкусно

Мясо курицы часто используют в меню, направленных на снижение веса. Овощной суп с курицей – диетическое блюдо. Оно содержит полезные аминокислоты, витамины и другие, не менее полезные элементы. Для приготовления этого супчика достаточно запастись необходимыми ингредиентами, минимумом времени и хорошим настроением.
Какую часть курицы вы кладете в суп?
Бедрышки
Крылышки
Шейки
Грудку
Без разницы.
Всего проголосовало: 1

Как приготовить суп из овощей и курицы


Суп куриный с овощами

Ингредиенты

  • куриная грудка - 1 шт.;
  • цветной капусты - 200 гр.;
  • спаржевая фасоль - 150 гр.;
  • морковь - 1 шт.;
  • соль - по вкусу;
  • черный молотый перец - по вкусу;
  • вода - 1,5 - 2 л.;
  • сметана - по вкусу;
  • зелень укропа - по вкусу

Способ приготовления

  1. Куриную грудку промыть, нарезать небольшими кусочками.
  2. Цветную капусту разобрать на небольшие соцветия.
  3. Морковь нарезать мелкими кубиками, фасоль - кусочками длиной 2-3 см.
  4. Овощи соединить, залить водой, проварить на пару 10 минут, затем по вкусу посолить, поперчить и варить до готовности овощей и курицы.
  5. Подавать со сметаной, нашинкованной зеленью укропа.
Приятного аппетита!

Рекомендуем посмотреть: суп из куриных бедрышек

Видео


А вот и видео, которое мы рекомендуем Вам посмотреть. Длиться всего 5 минут... Женщина интересно и понятно рассказывает и показывает...


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
#1
Написал Nika850 27 февраля 2017 15:44
Это находка для тех, кто на диете! Низкокалорийный, то что нужно! Как раз искала новый рецептик. Все ингредиенты есть, приступим к готовке! Спасибо за рецепт!
#2
Написал Татьяна 17 апреля 2017 16:04
Муж очень любит спаржевую фасоль, особенно в супе. Поэтому каждый год сажаем её в огороде. Хотелось найти что-то новенькое из неё и приготовить. Супчик лёгкий, свежий и очень вкусный-просто отличный рецепт.
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх