Рецепт рыбного супа из тилапии

Тилапия - нежная, довольно жирная рыба с белым мясом. Из нее можно приготовить множество блюд, например, рыбный суп из тилапии. Белое мясо этой нежной рыбки имеет сочный, слегка сладковатый вкус, а суп получается красивый и вкусный. Тилапия в магазинах продается в филе, а это намного ускоряет процесс приготовления вкусных блюд для всей семьи.
Какой цитрусовый фрукт вы предпочитаете в блюдах?
Лимон
Лайм
Без разницы
Всего проголосовало: 0

Как приготовить рыбный суп из тилапии


Суп из рыбы тилапии

Ингредиенты

  • филе телапии - 3 шт.;
  • креветки (по желанию) – 300 гр.;
  • рис - 0,5 стак.;
  • морковь - 1 шт.;
  • сельдерей - 2 стебля;
  • луковица - 1 шт.;
  • лавровый лист - 2 шт.;
  • лимон - 2 кружочка;
  • специи - по вкусу;
  • зелень - по вкусу;
  • соль, черный перец горошком - по вкусу.

Способ приготовления

  1. Филе рыбы порезать на небольшие кусочки, залить в кастрюле водой, положить туда листик лавровый и пару горошин перца черного.
  2. Довести на огне до кипения и положить туда рис. Минут через десять добавить нарезанный сельдерей. Через пять минут отправить в кастрюлю очищенные креветки, посолить.
  3. Порубить мелко лук, также порезать мелко морковку, можно ее потереть на терке. Затем морковь и лук обжарить в растительном масле.
  4. Довести до кипения суп и посмотреть, сварился ли рис. Перец и лавровый листик надо вынуть из супа. В самом конце приготовления добавить порезанную зелень, можно добавить пару кружков лимона, с ними блюдо будет ароматное и красивое.
Приятного аппетита!
Многим нравится и они готовят рыбный суп из семги рецепт с фото - может и вам захочется.

Видео


Смотрите также этот видео рецепт, мужчина-повар покажет как он готовит свой суп с тилапией. Длится всего 3 минуты.


Используйте калькулятор калорийности продуктов:

Введите название продукта (например "хлеб") и нажмите кнопку «Добавить»
Добавить
Наименование продукта Вес, г Белки, г Жиры, г Углеводы, г Калории, ккал
Продукты не выбраны
Итого: Общий вес – 0 г
Белки
0 г
Жиры
0 г
Углеводы
0 г
Калории
0 ккал
Итого на 100 гр.
Белков
0 г
Жиров
0 г
Углеводов
0 г
Калорий
0 ккал
Репост
Если любишь котиков... это для тебя:
Оставить комментарий

Ваше Имя:



Наверх